湯船から立ち上がる時に左腰に電気がピキッと走る。 「あっ、やばい」と思ったがその後何も痛くなく半日過ぎる。 が、左腰に何か違和感を感じてから段々痛みに変わり左大…続きを読む

ストレッチをする『意味』を考えよう！！！

2016年1月12日(火)　 症状の解説　ストレッチ

良い効果があると思って皆さんはストレッチをしていると思います。 ストレッチは何のためにするのでしょうか？ 運動前に筋肉が切れないように（肉離れ、断裂）、先に良く…続きを読む

今回のお話は、腰痛になった原因に迫って見ましょう。 例えば、後ろに振り向いた時 アイタタタ！とか、 例えば、重いと思って持ち上げた物が軽かったのにアイタタ タ！…続きを読む

腰の痛みは人それぞれです。 レントゲンを撮ってもＣＴ，ＭＲＩでも原因不明。 どうして痛くなったのか？なぜ良くならないのか？ 的確な処置をしなければいつまでも痛い…続きを読む

肩関節疾患(肩関節周囲炎)、いわゆる四十肩、五十肩についてお話したいと思います。 肩関節が痛くなったら気をつけていただきたいのは、リハビリ等運動で手を上げない事…続きを読む

「あ、寝違えた」 「首が痛い」 急に痛みが来る急性の場合は、とにかく冷やす。 氷嚢が無ければビニール袋を三重にして氷を沢山、少し水を入れて痛い所に直接（タオルな…続きを読む