腰の痛み〜第二章
今回のお話は、腰痛になった原因に迫って見ましょう。
例えば、後ろに振り向いた時 アイタタタ！とか、
例えば、重いと思って持ち上げた物が軽かったのにアイタタ タ！とか
こんな事で腰が痛くなるなんて？と思いませんか？
このような腰痛の現象は、身体が上手に使えていると起きません。
と言うのが原因究明のツボです。
例えば、頚が回れば後ろを振り向いても腰に負担はかかりません。
頚が回らないので必要以上に腰を回す。
こうして腰が痛くなった人は、頚も治療しないと腰痛は再発します。
例えば、物を持ち上げた時、肩甲骨、腕、背中の筋肉を上手く使えないので腰に負担が来ます。
こう言う人は胸の前の筋肉が充分に伸びる、ためには背面の筋肉が充分に収縮出来ないといけません。
と、言うように腰だけ診てても良くならず、また再発すると言う事です。
ああっと思っている方ご相談下さい。
